donaldina's Journal, 28 January 2024

Spätstück verdient :-))))
258 kcal Blaubeersmoothie
54 kcal frisch gepresster Grapefruitsaft
leckaaaaaaaaa :-))))

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1231 kcal

Fat: 29.86g | Prot: 84.31g | Carb: 149.66g.   Breakfast: Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Puda Kokosraspel, Alnatura Leinsamen Geschrotet, BioGourmet Walnussöl, Maxi Nutrition 100% Whey Protein Vanille, Zimt, REWE Beste Wahl Kultur-Heidelbeeren, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Ja! Speisequark, Kaffee. Lunch: Aldi Bio Berg Linsen, Pellkartoffeln, Landbeck Wiener Würstchen, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Alnatura Klare Gemüsebrühe, Zwiebeln, Butter, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milsani Reine Buttermilch, Backpulver, Banane, Weißes Mehl, Ei. Snacks/Other: Quellbrunn Mineralwasser Medium, Tee. more...

1596 kcal

Activities & Exercise: 20 Sit ups morgens - 1 minute, Resting - 17 hours and 23 minutes, Sleeping - 6 hours and 36 minutes. more...