|
Ну, попробуем в 2600.
|
161.6 lb
Lost so far: 100.8 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 January 2024:
|
2634 kcal
|
Fat: 98.77g | Prot: 125.52g | Carb: 305.03g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Помело, Цветная Капуста, Яйцо, Индилайт Филе Бедра, Геркулес Хлеб с Кукурузой. Lunch: Изюм, Простоквашино Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский, Круглый Год Арахис Жареный. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, МарС Марс, Цветная Капуста, Самокат Батат Свежий, Домик в деревне Молоко 1,5%, Мираторг Ягодный Коктейль Витаминный, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, МарС Марс. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
marusya.or.not.marusya's weight history
|