Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
196.7 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 40.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 January 2024:
|
1082 kcal
|
Fat: 49.41g | Prot: 52.62g | Carb: 111.74g.
Breakfast: Каждый День Заменитель Сухих Сливок, Нескафе Кофе Нескафе Голд, ВкусВилл Омлет с Помидорами . Lunch: Александра Суп Картофельный с Фрикадельками. Dinner: Гречка Отварная, Вязанка Сосиски Молочные . Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция, Татищев Желе Три Шоколада, Помело, Vegan Food Печенье Овсяное . more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
FimaJa's weight history
|