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696 kcal Bin heute mega-stolz auf mich, dass ich 8km durch den Wald gewalkt bin. ..zugegeben, der letzte km nötigte mir durchaus 'Biss' ab, aber ich hab's geschafft und deshalb bin ich jetzt zwar knülle, aber auch froh
Diet Calendar Entries for 27 January 2024:
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996 kcal
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Fat: 28.93g | Prot: 72.40g | Carb: 103.34g.
Breakfast: Kaffee, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Puda Kokosraspel, BioGourmet Walnussöl, K-Bio Agavendicksaft, Maxi Nutrition 100% Whey Protein Vanille, Zimt, Ja! Speisequark, REWE Beste Wahl Kultur-Heidelbeeren, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe. Lunch: Zwiebeln, Butter, Landbeck Wiener Würstchen, Aldi Bio Berg Linsen, Alnatura Klare Gemüsebrühe, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Pellkartoffeln. Snacks/Other: Tee, Quellbrunn Mineralwasser Medium. more...
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2101 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour and 57 minutes, Resting - 12 hours and 52 minutes, Sleeping - 9 hours and 11 minutes. more...
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 Comments
27 Jan 24 by member: donaldina
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Und noch eine Linsensuppe 😉 👍 wohlverdient nach dem Laufen.
27 Jan 24 by member: Lolli-1
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💪🥳Stark, haste dir verdient, lecker!
27 Jan 24 by member: ErdbeerElfe
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28 Jan 24 by member: donaldina
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