Мой типичный завтрак: творог, мюсли, мандарин и корица :)
Diet Calendar Entry for 27 January 2024:
|
2223 kcal
|
Fat: 69.24g | Prot: 95.38g | Carb: 304.13g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках 5%, Кофе (Растворимый), Мандарины, Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Корица, Mollis Мюсли Запечённые с Яблоком и Грушей, Пятерочка Сахар. Lunch: Шебекинские Спагетти Отварные, Красная Цена Сливочное Масло, Кормилица Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) , Fish House Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой). Dinner: Магнит Соль Адыгейская, Житница Здоровья Ламинария Сушеная, Красная Цена Сливочное Масло, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) , Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Шебекинские Спагетти Отварные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кофе (Растворимый), Виктория Рулет Бисквитный Шоколадный, Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Пятерочка Сахар, Аскопром Аскорбиновая Кислота. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
^momoko^'s weight history
|