|
Не думала, что вас когда-то будет так много...Спасибо всем кто интересуется моим дневником и поддерживает меня^^
Diet Calendar Entry for 27 January 2024:
|
1075 kcal
|
Fat: 35.58g | Prot: 74.34g | Carb: 114.44g.
Breakfast: Милка Шоколад Молочный с Молочной Начинкой и Имбирным Печеньем, Ясно Солнышко Каша Овсяная Классическая с Молоком. Lunch: Куриный Бульон, Макфа Рожки. Dinner: Barilla Песто Россо с Томатами и Базиликом, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Prosto Перловка. Snacks/Other: Fit And Joy Protein Bar Mango, Милка Шоколад Молочный с Молочной Начинкой и Имбирным Печеньем , Fit And Joy Protein Bar Mango. more...
|
|
 Comments
В моей жизни произошли огромные перемены. Буквально за один вечер.
Если говорить кратко,то у меня состоялся серьёзный разговор с родителями.Они поняли, что я не набираю вес и решили серьёзно подойти к решению этой проблемы. Естественно мне прочитали кучу нотаций о том,что у меня выраженный дефицит массы тела,какие проблемы будут и какие есть уже сейчас. Конечно мне не удалось выдержать такого внезапного давления, я снова плакала🥲 только это было уже сегодня...В итоге меня вынудили принять решение:либо набрать вес, либо в больницу или к бабушке,которая будет отслеживать моё питание. Поговорив с мамой , я поняла,что уже не могу это больше терпеть...В этой ситуации тяжело и мне,и ей, и вообще всем, кто об этом знает... Больше худеть я естественно не буду, буду набирать до 45, это будет очень тяжело...Мама сказала,что запишет меня к психологу,а также к нутрициологу. Я согласилась, может они помогут мне принять себя...Если честно,мне очень страшно, когда думаю об этом, хочу просто разреветься,ведь придётся справляться со страхами еды... Теперь мой домик будет направлен на восстановление от рпп, надеюсь на вашу поддержку. Спасибо всем,кто был рядом, вы мне очень помогали,не знаю что бы я делала без вас... Всем добра и тепла💗
27 Jan 24 by member: 아글라야~
|
вай, та же ситуация, поэтому я тебя понимаю.. те же разговоры, то же решение, но только без психолога и нутрициолога. ты сильная, я уверенна, что ты справишься💗 если, что я всегда буду на твоей стороне и поддерживать тебя🤗
27 Jan 24 by member: ylksx[156]
|
На самом деле это довольно круто то, что твоя мама решила записать тебя к психологу и к нутрициологу. Надеюсь все будет хорошо, и скорее всего это самое лучшее решение рпп. Удачи тебе) 💗
27 Jan 24 by member: milafasti
|
ylksx[156], спасибо🥺💗 я надеюсь, что у нас всё получится, удачи нам✊
27 Jan 24 by member: 아글라야~
|
27 Jan 24 by member: 아글라야~
|
Прима [165], спасибо за слова поддержки 🫶
27 Jan 24 by member: 아글라야~
|
солнце, конечно, путь нелегкий, но он однозначно не принесет тебе вреда. я очень рада, что твоя семья отнеслась к твоей проблеме с пониманием, раз записали тебя к врачам. я уверена, что их помощь принесет тебе только пользу. я от всей души хочу пожелать тебе гармонии с самой собой, любви к себе и принятия себя такой, какая ты есть. ты очень милая и солнечная девушка. помни, что ты не одна и всегда есть те, кто тебя поддержит. удачи тебе, милая!! я всегда с тобой!! 💗💗🥹
27 Jan 24 by member: sweet_fox18
|
sweet_fox18, спасибо большое, твои слова очень много для меня значат 🥹🩷🩷
27 Jan 24 by member: 아글라야~
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
아글라야~'s weight history
|