Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
194.9 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 29.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 January 2024:
|
1731 kcal
|
Fat: 50.40g | Prot: 125.70g | Carb: 196.64g.
Breakfast: Капучино. Lunch: Посольство Вкусной Еды Сушки Невелички в Глазури, Polezzno Миндальные Лепестки , Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Черноморский Молокозавод Творог 0%, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Папа Может Ветчина Филейная, Мясной Двор Филе Цыплят-Бройлеров, Лента Соус Унаги, Нежный Соус Майонезный Экономный Провансаль, Яйцо Куриное, Цветная Капуста. Dinner: Посольство Вкусной Еды Сушки Невелички в Глазури, Нежный Соус Майонезный Экономный Провансаль, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Папа Может Ветчина Филейная, Ивантеевский Хлебокомбинат Плюшка Московская, МакКофе Кофе, Фуджи Яблоко. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mariregim's weight history
|