Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
132.5 lb
Lost so far: 26.2 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 January 2024:
|
1441 kcal
|
Fat: 46.40g | Prot: 110.09g | Carb: 136.86g.
Breakfast: Куриные Грудки (Запеченые), Коломенское Лаваш Вкусно и Просто, Светаево Сыр Лёгкий 30%. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Здоровое Меню Масло Льняное, Агро-Альянс Бурый Рис, Сочники пп в духовке, Здоровое Меню Масло Льняное. Dinner: Foodfest Миндаль. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
itsekaterina's weight history
|