Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2015
|
112.0 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 October 2015:
|
1552 kcal
|
Fat: 52.26g | Prot: 94.14g | Carb: 178.78g.
Breakfast: Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Fit Parad Заменитель Сахара, Мёд, Вологжанка Молоко 1,5%, Банан Банан, Мистраль Овсяные Отруби. Lunch: Ritter Sport Шоколад Горький с Элитным Какао из Эквадора, Апельсин Апельсин, Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Campina Сливки Порционные, Королек, Выгодная Цена Морковка по-Корейски, Куриное Филе. Snacks/Other: Устюгмолоко Творог 5% с Родины Деда Мороза, Fit Parad Заменитель Сахара. more...
|
|
1588 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 4 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 8 hours, Showering - 40 minutes, Driving - 1 hour and 30 minutes, Cooking - 1 hour. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katya Belyakova's weight history
|