|
за день~1000 ккал-.-
Diet Calendar Entry for 26 January 2024:
|
978 kcal
|
Fat: 38.96g | Prot: 51.53g | Carb: 104.12g.
Breakfast: Orbit Жвачка Bubblemint, Solvie Protein Cookies Шоколад . Lunch: Куриный Бульон, Макфа Вермишель Паутинка. Dinner: Помидоры Черри, Barilla Песто Россо с Томатами и Базиликом, Вареное Яйцо, Prosto Перловка. Snacks/Other: Nestle Extreme Intriga Клубника со Сливками . more...
|
|
 Comments
Что ж.... Сегодня с утра меня порадовал отвес) Кстати я заметила, что месяц назад весила 41, может получится пробить минималку?😶 Я не знаю как худеть дальше, ведь мама отслеживает мой вес каждые 3 дня... Не хочется об этом задумываться, поэтому будет что будет🥲 Сегодня на ужин приготовила очередную мешанину:яйцо, песто и перловка. Я ну оооооочень люблю такое🥺 Подводя итоги сегодняшний день был не плохой ^^
26 Jan 24 by member: 아글라야~
|
Ух ваша мама огонь. Я благодаря своей не свалилась в пропасть рпп. и выглядела как классная девчонка. а не как кощей
26 Jan 24 by member: lovalova55555
|
это хорошо, что твой день выдался неплохим и с утра была чудная новость в виде отвеса!! твои «мешанины» всегда звучат интересно) коллаж миленький!! 💫 а вариант поддержания веса на данном этапе тебя не устраивает? не обязательно же вечно худеть.. 🥺 желаю хороших выходных!! 💗
26 Jan 24 by member: sweet_fox18
|
sweet_fox18, спасибки, не знаю что бы я делала без твоей поддержки☺️💗
26 Jan 24 by member: 아글라야~
|
Блин, я последнее время задумываюсь:"может тоже сделать какую-то подобную мешанину?", выглядит довольно интересно и вкусно. Ещё поздравляю с отвесом, все дни на 1000кк были не зря) По поводу веса решай сама, "пробить дно" - довольно хорошая цель, но нужна ли она тебе...
26 Jan 24 by member: milafasti
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
아글라야~'s weight history
|