|
Me estoy manteniendo en las 100 y pico a 200 y pico de kcls!!! feliz!!! quiero seguir asi! quizas ayuno completo solo agua en los proximos dias! llegare a pesar 48 kgs para diciembre? tengo que bajar 8 kilos! ahora me toca pesarme y actualizar mi peso.... (feliz) (feliz) (feliz)
Diet Calendar Entries for 29 October 2015:
|
271 kcal
|
Fat: 12.14g | Prot: 19.19g | Carb: 21.68g.
Lunch: Dia Atún Desmenuzado al Natural, Pepino (Pelado). Dinner: Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). Snacks/Other: Nestlé Coffee-Mate Lite, Café. more...
|
|
1617 kcal
|
Activities & Exercise:
Cleaning - 1 hour, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|