|
водичка сливается не много
|
257.9 lb
Lost so far: 13.9 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 January 2024:
|
1590 kcal
|
Fat: 81.99g | Prot: 62.06g | Carb: 154.56g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Снежок Снежок 2,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Lucky Days Паста Шоколадно-Молочная, Батон. Lunch: Щи с Курицей, Приготовленная Квашеная Капуста, Подсолнечное Масло, Майонез. Dinner: Чай с Молоком, Дижонская Горчица, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Молоко, Lucky Days Паста Шоколадно-Молочная, Батон, Олейна Подсолнечное Масло , Майонез, Приготовленная Квашеная Капуста. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
iskorka ya777's weight history
|