|
Режим сна с трудом, но наладила. Ура! В следующие новогодние праздники надо будет вставать рано утром и ложиться в нормальное время, чтобы не было таких проблем. Зарядка по утрам делается. Стала понемногу ходить, правда, не в иских объёмах, как раньше ещё, но уже хорошо. Водный режим в норме, а вот с питанием ещё работаю. Надо уделить повышенное внимание режиму питания и физической нагрузке в ближайшее время. Идём дальше.
|