Fandartika's Journal, 26 January 2024

188.3 lb Lost so far: 15.9 lb.    Still to go: 56.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1229 kcal

Fat: 39.28g | Prot: 108.03g | Carb: 99.83g.   Breakfast: Американо, Тело Хранитель Кекс Творожный с Вишней. Lunch: Быстров Овсянка по-Новому Клубника, Персик, Яблоко, Активиа Актибио с Пробиотиками. Tea: FITKIT Protein Cake Strawberry Cream, Red Star Labs Протеин, Экомилк Кефир 1%. Dinner: Тело Хранитель Голубцы Куриные. more...

2446 kcal

Activities & Exercise: Elliptical - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...