Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2024
|
225.1 lb
Lost so far: 61.5 lb.
Still to go: 73.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 January 2024:
|
1203 kcal
|
Fat: 49.25g | Prot: 115.29g | Carb: 78.25g.
Breakfast: Слобода Масло Подсолнечное, Сырники Мои, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Ветчина Куриная Утренняя, Красная Цена Батон. Lunch: Командор Томаты Черри, Сырники Мои, Два Капитана Кальмар в Рассоле. Dinner: Яблоко Зеленое, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кабачки Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые), Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Сырники Мои. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anni_fort's weight history
|