|
1400 ккал
Diet Calendar Entry for 25 January 2024:
|
1349 kcal
|
Fat: 64.27g | Prot: 83.93g | Carb: 108.50g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Балтийский берег Форель, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Восход Батон Бутербродный, Жареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком, Креветки (Вареные или на Пару), Молочный Фермер Сметана 15%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Домик в деревне Молоко 3,5%, Белебеевский Сыр Белебеевский. Dinner: Кофе с Молоком, Киви, Молочный Фермер Сметана 15%, Село Зелёное Творог Зерненый 5%. Snacks/Other: Клементины, Савушкин Продукт Йогурт "Греческий Теос" Манго-Чиа. more...
|
|
 Comments
не правильно есть фрукты на ужин
25 Jan 24 by member: 888Катерина
|
Обед не сразу поняла, что это не СССР😆
25 Jan 24 by member: FimaJa
|
Катерина, если человек есть творога 200г то можно на ужин к творогу добавить ягоды и фрукты)))) к белку - углеводы. А вот на завтрак нельзя фрукты, так как в них много кислот и на голодный желудок это вредно.
25 Jan 24 by member: ⚜️Mo.kk.o⚜️
|
Творог и фрукты,не самый хороший ужин.
25 Jan 24 by member: НастькаФедорова
|
Думаю нифигасе фанаты ССср в ленте аж еду так украшают ан нет, показалось🤣
25 Jan 24 by member: Алекс Манн ✔️
|
FimaJa, Алекс Манн, я что то даже не подумала про СССР, когда креветки раскладывала😂
25 Jan 24 by member: meridim
|
Про творог с фруктами даже незнаю, может и не правильно его на ужин, но вроде проблем не было.
25 Jan 24 by member: meridim
|
Меридим,правильно это на ужин) поверьте моему опыту ✨
25 Jan 24 by member: ⚜️Mo.kk.o⚜️
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
meridim's weight history
|