Вес за 2 дня вернулся к отметке, которая была до углеводного загруза, надеялась, что будет ниже. Присела 100 кг на 3 раза 3 подхода, давно не делала максимальные веса. Силовые вроде не упали.
Diet Calendar Entry for 25 January 2024:
|
1568 kcal
|
Fat: 39.73g | Prot: 79.87g | Carb: 239.25g.
Breakfast: Шампиньоны, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Магнит Груша Конференц, Гречка. more...
|
|
Comments
Добрый вам день Аня!!!🙋♂️🌞Шикарно выглядите!!!🥰😇Ваши результаты восхищают!!!🙈🏋♀️💪Хорошего дня и настроения!!!😉🌹🤸🧚♀️💃
25 Jan 24 by member: 3volk
|
26 Jan 24 by member: Alex4pik
|
Подскажите, пожалуйста, что за марка лосин? Уж очень красивые🌟
28 Jan 24 by member: EkaterinaAnt
|
29 Jan 24 by member: mifariadna
|
06 Feb 24 by member: Ivolga222
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mifariadna's weight history
|