Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
225.1 lb
Lost so far: 61.5 lb.
Still to go: 73.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 January 2024:
|
1156 kcal
|
Fat: 40.19g | Prot: 76.85g | Carb: 123.72g.
Breakfast: ВкусВилл Ветчина Куриная Утренняя, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Global Village Огурцы Маринованные, Помидоры, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Лаваш с Дикси . Lunch: BeFit Фасолевый Суп с Говядиной. Dinner: Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром, 7 Days Круассан с Шоколадом, Магнолия Котлеты Куриные Жареные, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Батон. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anni_fort's weight history
|