Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
200.2 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 39.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 January 2024:
|
1343 kcal
|
Fat: 54.38g | Prot: 67.86g | Carb: 144.06g.
Breakfast: Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Lunch: Агрокомплекс Ряженка 2,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Рис Отварной, Табрис Овощи Фасоль с Соусом Барбекю Тушеные. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%. Snacks/Other: Сырники. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Savi Flex's weight history
|