Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
154.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 January 2024:
|
1437 kcal
|
Fat: 64.17g | Prot: 103.14g | Carb: 110.26g.
Breakfast: Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Семья Сыр Чёрный Рыцарь, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Пятерочка Сахар, Залесский Фермер Молоко 2,5%. Lunch: Мираторг Смесь Мексиканская, Neriya Мидии Чилийские , Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Сахар. Dinner: Сахар, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Агуша Пюре Яблочное, Магнит Банан, Нежинская Творог 5%. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lenka3009's weight history
|