Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
180.1 lb
Lost so far: 66.8 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 January 2024:
|
753 kcal
|
Fat: 34.30g | Prot: 48.20g | Carb: 64.87g.
Breakfast: ВкусВилл Риет из Желтоперого Тунца, Коломенское Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина из Индейки, ВкусВилл Паштет Утиный с Вялеными Яблоками, Авокадо Авокадо Хасс, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Зеленая Линия Исландский Скир. more...
|
losing 6.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лисенок-92's weight history
|