Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
194.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 January 2024:
|
1547 kcal
|
Fat: 68.92g | Prot: 78.91g | Carb: 153.39g.
Breakfast: Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сахар, Финик, Кофе, Жареное Яйцо. Lunch: Дома Куриный Бульон, Фикс Прайс Протеиновый Батончик , Простоквашино Сметана 15%, Сливочное Масло, Сибирская Коллекция Пельмени Сочные Фарш на Молоке. Dinner: Сыр Российский, Сметана , Творог (Полностью Обезжиренный), Варенье. Snacks/Other: Фикс Прайс Протеиновый Батончик, Апельсин. more...
|
steady weight
|
|
Other Related Links
Members
|
Lubasha5858's weight history
|