Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2024
|
141.1 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 January 2024:
|
1329 kcal
|
Fat: 45.19g | Prot: 67.13g | Carb: 165.34g.
Breakfast: Активия Актибио, Вареное Яйцо. Lunch: Любимая Классика Мягкая Соленая Карамель, Чай, Сахар, Сельдь Соленая, Алые Паруса Квашеная Капуста. Dinner: Хлеб Бородинский, Смешанные Овощи (Замороженные), Жареное Яйцо. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alfimka's weight history
|