junaguimaraes's Journal, 24 January 2024


Diet Calendar Entry for 24 January 2024:
1996 kcal Fat: 89.56g | Prot: 119.25g | Carb: 171.08g.   Breakfast: Mel, Yoki Polvilho Doce, Ovo, Óleo de Coco, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Lunch: Tomates, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Banha de Porco, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Acém Cozido, Banha de Porco , Fugini Milho Verde. Snacks/Other: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Acém Cozido, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Acém Cozido. more...

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