Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
|
118.8 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 January 2024:
|
1143 kcal
|
Fat: 73.50g | Prot: 77.99g | Carb: 51.01g.
Breakfast: Брокколи, Авокадо Авокадо, Пятерочка Яйца, Milbona Mozzarella, Помидоры Черри, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: ВкусВилл Форель Радужная, Баклажан Баклажан, Global Village Оливковое Масло, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Цукини, Шпинат. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bysinka47b's weight history
|