Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
|
230.4 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 98.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 January 2024:
|
1053 kcal
|
Fat: 51.92g | Prot: 96.14g | Carb: 43.67g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Яблоко Семеринка, Окское Яйцо Отборное. Lunch: Запеченная или Жареная Форель, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дикси Летние Овощи Замороженные. Dinner: Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Лето Петрушка Свежая, Зеленый Лук, Редис, Hortex Цветная Капуста, Запеченная или Жареная Форель. more...
|
losing 38.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Франжипани's weight history
|