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Heijeijei.....Wochenende war zu Schmackhaft mit den Leuts 🍸🍖🍴
Oder sind das etwa schon Mukkis 😂😂😂
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183.6 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 27 October 2015:
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1574 kcal
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Fat: 60.55g | Prot: 95.82g | Carb: 164.02g.
Breakfast: Aldi Kochschinken, Brunch Brunch Original, Käse, Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Weizenbrötchen. Lunch: Nudeln (Gekocht), Kohlrabi, Rindergulasch, Knorr Braten Soße Extra, Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Nudelsalat, Vollkornbrot, Gemischter Salat mit Dressing, Thunfischstücke mit Gemüse in Dressing. Snacks/Other: Snickers Mini Snickers, Ehrmann Obstgarten der Leichte Erdbeere, Kaffee mit Milch. more...
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2598 kcal
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Activities & Exercise:
Elliptical - 20 minutes, Exercise machine (slow) - 50 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 2.2 lb a week
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 Comments
Hauptsache es war gut, dann hat sichs doch gelohnt 😊
27 Oct 15 by member: kati1607
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@ Ruana, DANKESCHÖN 💜😘🌷 ....... ja war sehr lecker und tolle gesellschaft 👍😀, viel gelacht. habe aber hier in der reha zumindest nicht zugenommen, allerdings merke ich, dass durch das beintraining (fitnessraum zbs beinstemmer) mein linkes bein wieder muskulöser geworden ist , also nimmer so dünn.....vllt sind ja wirklich ein kleinwenig muckis dabei auf der Waage 😉 *mireinrede* 😂
27 Oct 15 by member: Silouette
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Muss einfach mal sein. 😆 habe mir gestern auch nennen streuselkuchen gegönnt. 😊
28 Oct 15 by member: susili2406
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