Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
|
201.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 January 2024:
|
2489 kcal
|
Fat: 100.55g | Prot: 131.32g | Carb: 267.16g.
Breakfast: Село Зелёное Молоко 1,5%, Льняная Каша. Lunch: Плов со Свининой, Сырный Суп, Пирог из Хлеба. Dinner: Семейка Озби Сухари Осенние, Эковакино Ряженка 2%, Глобус Пицца 4 Сыра, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Обычные Блины. Snacks/Other: Diyes Plus Мюсли Ананас без Сахара, Яблоко, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Сдобная Особа Итальянский Пай, Любятово Галеты Классические, Molvest Кмб-85, Lactalis Laktein WPC 80, Nestle Смесь Alfare Gastro, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Samui Кокосовая Сгущенка. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
michelle_vaillant's weight history
|