Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
|
127.0 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 January 2024:
|
1567 kcal
|
Fat: 70.89g | Prot: 76.07g | Carb: 154.53g.
Breakfast: Белевские Сладости Зефир Антоновка, Простоквашино Молоко 2,5%, Sveza Брынза, Смак Хлеб для Тостов, Огурец (с Кожурой), Оредеж Яйцо С0. Lunch: Смак Слойка с Вишней, Простоквашино Молоко 2,5%, Виктория Салат из Куриной Грудки с Ананасом, Рококо Филе Бедра Куриное без Кожи, Европа Картофель Запеченный с Сыром. Dinner: Очаково Мохито Клубничный, Очаково Мохито Клубничный, Смак Хлеб для Тостов, Свекла со Сметаной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mamasuslika's weight history
|