Любимый салат на Кето. Тунец - 1 банка.Сок отжать, получилось 110гр Яйца вареные 4шт(190гр) Огурец 4шт (260гр) Сыр - 60гр Майонез -60гр Сыр наретерь, яйца и огурцы нарезнать кубиком, смешать с тунцом и майонезом, щепотка соли, перемешать Вкусно, сытно
Diet Calendar Entry for 23 January 2024:
|
1403 kcal
|
Fat: 92.93g | Prot: 99.79g | Carb: 23.53g.
Breakfast: Велком Бекон Сырокопчёный, Самокат Салат "Кальмары с Морковью по-Корейски", Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Кето салат с тунцом, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, Кето салат с тунцом, FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
K@te91's weight history
|