FRANCISSHAPE's Journal, 23 January 2024


Diet Calendar Entry for 23 January 2024:
1340 kcal Fat: 49.04g | Prot: 116.68g | Carb: 104.89g.   Breakfast: Crepioca, Café (Infusão), Paulista Leite Desnatado 0,3%. Lunch: Pernil Cozido, Ovo Cozido, Brócolis Cozido, Prato Fino Arroz Integral, Chá de Hibisco, Camil Feijão Preto Cozido, Dr. Oetker Gelatina Zero Açúcares Morango. Afternoon Tea: Crepioca, Café (Infusão). Tea: Paulista Leite Desnatado 0,3%, Max Titanium 100% Whey Sabor Baunilha. Dinner: Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Frango Desfiado, Chá de Hibisco. more...

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