|
После углеводной загрузки +600 г. Сегодня день спины, всё же на кето энергии и сил больше 🤷♀️ углеводы меня не бодрят 😂
Diet Calendar Entry for 23 January 2024:
|
1123 kcal
|
Fat: 55.51g | Prot: 135.12g | Carb: 20.90g.
Breakfast: Шампиньоны, Яйцо Куриное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Индилайт Бедро Индейки, Говядина Постная. Dinner: Цветная Капуста, Polar Минтай Филе Порционное. more...
|
|
 Comments
23 Jan 24 by member: Gi@nni78
|
Какая шикарная 🥰🔥в инсте каждый истории смотрю 😘🫶🏼
23 Jan 24 by member: svetik3691
|
23 Jan 24 by member: mifariadna
|
Как Вас найти в инстаграме?
24 Jan 24 by member: Elen29g
|
@mifariadna, @mag.fit.coach
24 Jan 24 by member: mifariadna
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mifariadna's weight history
|