Gente é normal perder 3 quilos em 1 mês de dieta Low CArbo ? o que acham é baixo quantidade de peso não é ? ja´tinha feito anteriormente a mais ou menos 1 ano atras perdi acho que cerca de 7 quilos no mês,agora a perca foi bem menor, o que acham ?
Diet Calendar Entries for 26 October 2015:
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1268 kcal
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Fat: 79.23g | Prot: 126.83g | Carb: 6.24g.
Lunch: Ovo Cozido, Bife de Carne de Vaca, Repolho Verde. Dinner: Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Manjericão, Tirol Queijo Mussarela Fatiado. more...
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3154 kcal
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Activities & Exercise:
Showering - 30 minutes, Cooking - 1 hour, Desk Work - 8 hours, Washing Dishes - 30 minutes, Driving - 25 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 5 hours and 35 minutes. more...
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Comments
Gi a primeira vez que eu perdi peso com a low carb foi até rápido, da segunda vez foram 6 kg em quase tres meses. Não sei pq aconteceu isso, mas aconteceu.
26 Oct 15 by member: Mavz
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parece que diminui né , pensei que poderia estar com algum problema hormonal tmb né, mas deve ser por causa da idade faço 31 agora em novembro , snif... snif... kkkkk, como vai ficando cada vez mais difícil perder peso né !! credo !! kkk
26 Oct 15 by member: Gi ...
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Acho que é normal essa desaceleração. Eu fiz 31 em setembro, e cada vez mais dificil de perder peso usahasuha
26 Oct 15 by member: Mavz
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É normal, principalmente se não é a primeira vez. Já li vários relatos como o seu. Mas, 3 quilos é bastante na minha opinião! Parabéns!
26 Oct 15 by member: cahil
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é complicado né, nos primeiros meses que a perda é significativa, depois começa a perder mais devagar, e como tenho muitos kilos a eliminar, to vendo que não vai ser fácil, mas dessa vez não desisto, tenho que dar um jeito kkk
26 Oct 15 by member: Gi ...
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Obrigado Cahil, talvez seja normal né !!
26 Oct 15 by member: Gi ...
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que triste né malz !!! parece que nosso corpo não precisa de comida, nem de energia, o jeito é malha mais e comer menos !! daqui a pouco em vez de comer tem que estoca vento é moda no Brasil né, quem sabe da certo com a dieta " viver de brisa" kkk
26 Oct 15 by member: Gi ...
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Acho um ótimo resultado 3kg em um mês. Também emagreci a mesma coisa e depois fui eliminando em média 2kg por mês. Tá ótimo! parabéns!
26 Oct 15 by member: Aline Prestes
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A que bom Alinespm, vc me ajudou a ter mais animo, pq é tão ruim se esforçar e não ter resultados, mas tem que ter paciência né, de vagar a gente chega lá !!
26 Oct 15 by member: Gi ...
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Gi, mas você teve resultado! Vou dar um conselho: não pense nessa alimentação como uma dieta sabe, com prazo de validade. Pense que está melhorando sua saúde e sem passar fome... Quando você menos esperar vai ter perdido 10kg, 20kg... Curta a dieta e tente não ficar ansiosa, eu sei que é quase impossível, mas é o melhor a fazer :)
26 Oct 15 by member: cahil
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Isso! e é bem melhor perder peso lentamente! evita a flacidez e seu corpo vai acostumando aos poucos com o novo formato! :) não desanime! como disse a (o) Cahil vai curtindo que quando vc menos esperar vai estar na sua meta!
26 Oct 15 by member: Aline Prestes
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Vou fazer isso sim, diferente de outras vezes eu consigo enxergar que se alimentar prestando atenção no que se come e a melhor forma de vida, os resultados virão uma hora ou outra né !! obrigado Cahil e Alinespm, vou fazer isso que disseram curtir a dieta tentando não ter ansiedades !!
27 Oct 15 by member: Gi ...
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