Diet Calendar Entry for 22 January 2024:
|
2028 kcal
|
Fat: 92.69g | Prot: 121.13g | Carb: 169.51g.
Breakfast: Óleo de Coco, Mel, Ovo, Yoki Polvilho Doce. Lunch: Pepino (com Casca), Tomates, Acém Cozido, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Fugini Milho Verde, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Banha de Porco. Dinner: Acém Cozido, Arroz Branco (Cozido), Banha de Porco. Snacks/Other: Ovo, Yoki Polvilho Doce, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Acém Cozido. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
junaguimaraes's weight history
|