junaguimaraes's Journal, 22 January 2024


Diet Calendar Entry for 22 January 2024:
2028 kcal Fat: 92.69g | Prot: 121.13g | Carb: 169.51g.   Breakfast: Óleo de Coco, Mel, Ovo, Yoki Polvilho Doce. Lunch: Pepino (com Casca), Tomates, Acém Cozido, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Fugini Milho Verde, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Banha de Porco. Dinner: Acém Cozido, Arroz Branco (Cozido), Banha de Porco. Snacks/Other: Ovo, Yoki Polvilho Doce, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Acém Cozido. more...

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