Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2024
|
128.3 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 January 2024:
|
938 kcal
|
Fat: 45.24g | Prot: 32.15g | Carb: 100.97g.
Breakfast: Кубанский Молочник Сливки 10%, Петелинка Филе Бедра Куриное, Увелка Рис Отварной, Сочная Долина Сок Апельсин Манго Мандарин, Сочная Долина Сок Апельсин Манго Мандарин. Lunch: Сочная Долина Сок Апельсин Манго Мандарин, Яйцо, Петелинка Филе Бедра Куриное, Кубанский Молочник Сметана 20%, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Морковь, Капуста Белокочанная, Crazy пирог. Snacks/Other: Crazy пирог. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ea.krytikova's weight history
|