amatakov's Journal, 23 January 2024

Работа👍.. не нужно смотреть на других, ищите свое питание потому, что здоровье у всех разное. И кстати с возрастом выработка соляной кислоты снижается, вот и возникают Срк, изжога, газы и пр. Прелести. Ищите корень причины и не вините генетику👌

---

2314 kcal

Fat: 111.05g | Prot: 50.60g | Carb: 274.15g.   Breakfast: Гост Мёд Натуральный, KDV Хрустящий Картофель со Вкусом Бекона, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Брусникой, Натуральное Хозяйство Сыр Итальянский Домашний, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: ВкусВилл Варенье Черная Смородина, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Брусникой, Натуральное Хозяйство Сыр Итальянский Домашний, Venta Сливки 35%. Dinner: Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша, Окское Яйцо Вареное, Натуральное Хозяйство Сыр Итальянский Домашний, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: Гост Мёд Натуральный, Сады Придонья Сок Яблочный. more...

1924 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...