|
aralikli oruc 9.gun akşam;
köfte, bir lavaş, yoğurt ve turşu yedim. tabak fotosu çekesim yoktu. çünkü bugün özenmedim hiçbir şeye
Diet Calendar Entry for 21 January 2024:
|
1190 kcal
|
Fat: 82.52g | Prot: 64.51g | Carb: 48.02g.
Breakfast: Yeşil Elma, Muz, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Lavaş, Ev Yapımı Yoğurt, Emin Dana Kuru Köfte . more...
|
|