Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2024
|
148.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 34.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 January 2024:
|
1906 kcal
|
Fat: 71.39g | Prot: 63.52g | Carb: 252.22g.
Breakfast: Велика Ложка Капусняк, Кофе с Сахаром, Чай с Сахаром. Lunch: Baltais Крем-Сыр, Камчадал Икра Трески, Хлебодар Хлеб Тостовый. Dinner: Красный Лук, Манты, Чай с Сахаром, Terry's Chocolate Orange White, Чеснок, Кубдари. Snacks/Other: Amelia Журавлина в Цукровій Пудрі, Кофе с Сахаром, Reeva Вермішель Швидкого Приготування Зі Смаком Курки, АТБ Банан, БМК Филе Куриное Сырокопченое. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Rishka_88's weight history
|