Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2024
|
162.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 41.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 January 2024:
|
2271 kcal
|
Fat: 86.60g | Prot: 128.52g | Carb: 250.82g.
Breakfast: Pretto Сыр Творожный, Семейные Традиции Батон Молочный, White Valley Сыр из Козьего Молока, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яблоко. Lunch: Ананас, Савушкин Продукт Творог 1%, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Новый Океан Краб Камчатский (Мясо Коленца), Тыква, Картофель. Dinner: Solvie Печенье «Малиновый Чизкейк», Семейные Традиции Батон Молочный, Яичный Белок, Лента Мексиканская Смесь, Pretto Сыр Творожный, Кекс Шоколадный. Snacks/Other: Ананас. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Елена_Ч's weight history
|