|
Даже Пакман ест микрозелень зимой, чего и вам желает 😃🌱 А Пакман сегодня — почти фриттата: 2 яйца, мексиканская смесь и смесь из замороженного болгарского перца (кстати, самовыращенного🥰, что зимой греет душу начинающих садоводов), присыпала шнитт-луком и неактивными дрожжами. Завтрак готов за 6 минут 🙌🏼 В кружке — шоколадный протеин, скоро на треню 👍🏼 Хороших выходных, всем желаю прекрасно отдохнуть❤️ ✅ 344 ккал, Б 43, Ж 14, У 12
Diet Calendar Entries for 20 January 2024:
|
1563 kcal
|
Fat: 73.83g | Prot: 124.79g | Carb: 92.73g.
Breakfast: Maxler Коллаген, Зеленый Лук, Яйцо, BIG WHEY Протеин Chocolate Bar, Жизнь Март Микрозелень Микс Спортивный, Greenformula Дрожжи Неактивные, Лента Мексиканская Смесь, Болгарский Перец. Lunch: Ясо Тофу Абрикос-Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен), Домашняя Выпечка Сочень с Творогом . Dinner: Таежный Тайник Варенье из Сосновых Шишек, Чай, ВкусВилл Ветчина из Индейки Высший Сорт, Зерница Хлебцы Мультизерновые, Жизнь Март Микрозелень Микс Спортивный, Trattoria di maestro Turatti Соус Песто, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Рыбное Дело Горбуша Натуральная, Кофе (из Молотых Зерен), Supreme Сыр Мягкий с Белой Плесенью 60%. Snacks/Other: Медовая Долина Мёд Гречишный, Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
|
 Comments
ОО у моего сына Пиксели любимый фильм,тоже Пакмэн нравится
20 Jan 24 by member: ИришкаЛисичка
|
Ксюша! Доброе утро 👋🏼👋🏼👋🏼 Приятного аппетита ❤️ Вкусная фритатта ☺️🥰❤️
20 Jan 24 by member: Kuyga
|
Творческий подход👍 очень аппетитно!
20 Jan 24 by member: Wadwer
|
Ксюша, Утро Доброе. Вкусно то как, вот только я микрозелень никогда не пробовала))Отличных выходных🤗😘💐
20 Jan 24 by member: >K@t<
|
ИришкаЛисичка, легендарный персонаж ☺️
20 Jan 24 by member: CaraXenia
|
Kuyga, Светлана, благодарю 🫶🏼 Эти яишенки с начинками из овощей и зелени — мое любимое блюдо, судя по частоте готовки ☺️ Я только что это поняла 🤔
20 Jan 24 by member: CaraXenia
|
Wadwer, спасибо ☺️ Пакман случайно получился — похоже, антипригарному покрытию сковородки пришел конец😅 Единым кружочком омлеты больше не переложить в тарелку
20 Jan 24 by member: CaraXenia
|
>K@t<, Катя, даже не начинай ее пробовать 😅😅 Можно серьезно подсесть 🌱👉🏼💚
20 Jan 24 by member: CaraXenia
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
CaraXenia's weight history
|