Diet Calendar Entries for 19 January 2024:
|
1629 kcal
|
Fat: 68.34g | Prot: 92.88g | Carb: 171.97g.
Breakfast: Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфета Метелица, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коричневый Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо, Манная Крупа, Творог 5%, Руккола, Перепелиное Яйцо, Авокадо Авокадо, Сухие Цельные Семена Кунжута. Lunch: Азбука Вкуса Яйца Перепелиные Отварные, Soul In The Bowl Жаренный Кунжут, Мексиканская Смесь, Kruazett Хлебцы, Авокадо Авокадо, Чеснок, Слобода Майонез, Сметана , Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка. Dinner: Лента Хлеб Бездрожжевой , Президент Сыр Плавленный Сливочный, Националь Чечевица Красная Вареная. Snacks/Other: Творожная Запеканка, Минеола. more...
|
|
1811 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 40 minutes, Squats (Legs) - 10 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cinnamonchery's weight history
|