Nastusha38.'s Journal, 19 January 2024

Ужин после тренировки)💪🏻

Diet Calendar Entry for 19 January 2024:
1385 kcal Fat: 55.21g | Prot: 114.86g | Carb: 97.48g.   Breakfast: Ветчина Куриная, Ламбер Сыр Ламбер, Экомилк Сыр Творожный, Яйцо, Dijo Тортилья . Lunch: Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Куриные Котлеты в Духовке, Увелка Перловка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Растворимый Кофе (из Порошка), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. more...

11 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Nastusha38.'s weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.