schlankeelke's Journal, 18 January 2024

so lecker,heute buchweizensalat mit hänchen und gemüse....

Diet Calendar Entries for 18 January 2024:
1639 kcal Fat: 70.31g | Prot: 70.34g | Carb: 182.25g.   Breakfast: Dinkelbrötchen, Kerrygold Butter, Aldi Kondensmilch 4%. Lunch: Vanilleeis, Erdbeereis, Milbona Schlagsahne, Dovgan Buchweizen (Gekocht), Hähnchenbrust Fleisch, Sojasoße, Gelbe Paprika, Lauch, Teriyakisoße, Asia Green Garden Erdnussöl, Möhren, Buschbohnen. Dinner: Möhren, Milsani Kräuterquark 40%, Polenta (Gekocht). Snacks/Other: Katjes Katzenpfötchen, Layenberger 3K Eiweiß Shake Schoko-Kaffee, Food For Future Bio Haferdrink. more...
2197 kcal Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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