Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2024
|
126.1 lb
Lost so far: 23.8 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 January 2024:
|
1373 kcal
|
Fat: 56.80g | Prot: 123.49g | Carb: 91.36g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Рис. Lunch: Яблоко Голден, Суп с Фрикадельками. Dinner: Апельсин, Monini Масло из Виноградных Косточек, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Other: 1 WIN Коллаген, Вареное Яйцо, Мерси Конфеты. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lady.tanyan1's weight history
|