|
для себя я называю это американским завтраком. стараюсь сделать его максимально разнообразным, состоящим из множества разных вкусов. это мой любимый прием пищи, без него я просто не выйду из дома
Diet Calendar Entries for 18 January 2024:
|
1541 kcal
|
Fat: 53.04g | Prot: 89.50g | Carb: 174.19g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Рижский Хлеб Ржаной Хлеб из Цельносмолотой Муки Бездрожжевой, Сельдерей, Активиа Актибио с Пробиотиками, Жареное Яйцо без Жира, Вешенки, Лук. Lunch: Foodband Жульен, Куриные Бедрышки (Запеченные), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Лэнд Яблоко Гренни Смит. Dinner: Зеленые Оливки, Foodband Жульен, Овощное Рагу, FITKIT Protein Cake Strawberry Cream. Snacks/Other: Конфета, Кофе. more...
|
|
1584 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 45 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours and 15 minutes. more...
|
|
 Comments
17 Jan 24 by member: Аня123
|
Доброе утро, там грибы да?
17 Jan 24 by member: °Наталья°
|
18 Jan 24 by member: Biberbau
|
Аня123, йогурт с паприкой и травами. я безумно люблю соусы и майонез. поэтому пытаюсь перейти на йогурты или творог со специями.
18 Jan 24 by member: theLAND
|
Inna, воспринимаю это как пп налог)) тарелка с разнообразной едой всего по чуть чуть 🤗
18 Jan 24 by member: theLAND
|
Наталья, именно так) вешенки
18 Jan 24 by member: theLAND
|
Американский завтрак - это хлопья)))
А у вас идеальный завтрак
18 Jan 24 by member: Ведьма♠️
|
18 Jan 24 by member: dashuli4kas
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
theLAND's weight history
|