|
294кк.мюсли запеченные с ябл.и груш.50гр.230кк.и пп сырник 64кк.
Diet Calendar Entries for 18 January 2024:
|
891 kcal
|
Fat: 34.88g | Prot: 77.10g | Carb: 65.34g.
Breakfast: Сырники ПП, Greenfield Зеленый Чай, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком и Грушей. Lunch: SPAR Печеночный Тортик, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Куриный Суп Лапша. Dinner: Grow Food ПП Оливье. Snacks/Other: Boombar Protein Cookie Chocolate, Сгущенка, Светофор Пресервы. Морской Коктейль в Рассоле, Сметана, Платье в Горошек Творог Обезжиренный. more...
|
|
2691 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 55 minutes, Aerobics - 45 minutes, Resting - 13 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Мюсли осилила только 30гр....не привыкла,да и особо не люблю овсянку и орехи с фруктами, но знаю,что иногда надо...
17 Jan 24 by member: MARIY% MARIY
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MARIY% MARIY's weight history
|