Завтрак: творог 5%, 1/2 маленького яблока
Diet Calendar Entries for 17 January 2024:
|
609 kcal
|
Fat: 24.90g | Prot: 45.43g | Carb: 51.82g.
Breakfast: Яблоко, Молочные Горки Творог 5%. Lunch: Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком, Имбирь Маринованный, Салат с Тунцом и Овощами, Maggi Суп со Звездочками. Dinner: Сыр Домашний, Салат с Тунцом и Овощами, Горбуша Соленая, Картошка Вареная, Сироп, Капуста, Куриный Бульон. more...
|
|
1308 kcal
|
Activities & Exercise:
Studying - 6 hours, Desk Work - 6 hours, Resting - 4 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
__dashka~~'s weight history
|