|
593 /600 кал
На завтра планирую 200
Какие если эфективные способы похудеть?
|
 Comments
зачем так мучить организм, он ведь все вернёт с запасом, это очень жёстко. самый эффективный способ похудеть это сразу питаться правильно, а не с дичайшим дефицитом, чтобы потом кучу лет не жить с РПП. понятно, что хочется быстро и сразу стройняшкой, но такие опыты над организмом не пройдут бесследно к сожалению
16 Jan 24 by member: mariaToka
|
Да вы наверное правы пока буду есть на 1100 потом посмотрим
16 Jan 24 by member: _alla2011_
|
Верное решение 🙏🏼 к себе нужно бережно относиться, вы у себя одна🤗
17 Jan 24 by member: mariaToka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_alla2011_'s weight history
|