tomasz fernandez III's Journal, 16 January 2024


Diet Calendar Entries for 16 January 2024:
2338 kcal Fat: 65.61g | Prot: 167.50g | Carb: 266.82g.   Breakfast: Ser Pleśniowy, Dulano Prosciutto Cotto, Biedronka Chleb Żytni z Żurawiną, Jajko na Miękko. Lunch: Decomorreno Kakao , Mandarynki , Pilos Serek Wiejski Lekki, Supreme Ryż Basmati. Dinner: Marcepan, Ogórek Kiszony , Kujawski Olej, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Tesco Udziec Wołowy. Snacks/Other: Nautica Pstrąg Tęczowy , Biedronka Chleb Żytni z Żurawiną. more...
2795 kcal Activities & Exercise: Garmin - 24 hours. more...

6 Supporters    Support   

Comments 
Wygląda epicko 
16 Jan 24 by member: damianturcja1996
dzięki 🙂 
17 Jan 24 by member: tomasz fernandez III

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



tomasz fernandez III's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.