Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2024
|
260.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 116.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 January 2024:
|
1724 kcal
|
Fat: 121.10g | Prot: 49.37g | Carb: 105.91g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Жареный Картофель. Snacks/Other: Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Жокей Кофе Молотый, Сахар, Жокей Кофе Молотый. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sofaumka's weight history
|